Er zijn in mijn ogen alleen maar voordelen verbonden aan het stomen. ALS je het stomen correct uitvoert natuurlijk. 

Ik som er graag enkele voor je op: 

• De samenstelling van de kruidenmix helpt je om te verbinden met je lichaam en je vrouwelijkheid. 
• De geneeskrachtige kruidenmix helpt om je geslachtsorganen en je cyclus op een natuurlijke manier te ondersteunen (denk aan vruchtbaarheid vergroten, afvoeren van “oud” bloed, onregelmatige cycli helpen regelen, afwijking in vaginale afscheiding).
• De bloedstroom bij je intieme gebieden wordt verhoogd, hierdoor neemt het zuurstofgehalte toe en gaat de stofwisseling omhoog. 
• Het helpt om de spier- en bindweefsellagen van het bekken en baarmoeder te ontspannen wat resulteert in pijnstilling en rustgevend effect (denk ook aan de voordelen hiervan bij vaginisme, ruptuur na geboorte, menstruatie pijn, pijn bij geslachtgemeenschap, verzakking baarmoeder).
• Het ondersteunt de reiniging van je vagina en baarmoeder.
• Het helpt bij de genezing van aambeien.
• Stomen helpt bij de ongemakken van overgang.
• Bij emotionele moeilijkheden kan stomen een helend & verzachtend effect hebben.
• Versnelde heling en tonus van het perineum na de bevalling.

Die laatste, stomen na de bevalling, is zowat de meest gekende reden van stomen. Hier en daar zijn er enkele doula’s die zich hierin al hebben verdiept en ik kan hen alleen maar aanmoedigen. Maar ook los van zwangerschap zijn er heel wat voordelen. 

Overtuigd? Boek hier jouw stoomsessie! 

**Let wel op, dit alles telt niet als medische claim. Overleg steeds met je behandelend arts of therapeut.